Yiquan

Yiquan je efektivna borilna veščina in zelo učinkovit sistem za kultivacijo zdravja.

Yiquan za zdravje:

• Je popolnoma naraven sistem, ki nima škodljivih stranskih učinkov.
• Stoječa meditacije Yiquana ali Zhan Zhuang je na Kitajskem poznana po ugodnih učinkih za zdravje.
• Zelo učinkovit za obnavljanje in ohranjanje zdravja.

Yiquan za samoobrambo:

• Razvija moč celotnega telesa (Hunyuan Li) v razmeroma kratkem času.
• Preprost in učinkovit (ni težkega gibanja ali zapletenih form - kat).
• Nauči se ga lahko vsakdo.

Yiquan za vas:

• Je fascinanten.
• Gradi moč z poenotenjem telesa in uma.
• Pot učenja in odkrivanja novega skozi Yiquan se nikoli ne konča.

Yiquan (izgovori se i-čuan), znan tudi kot Dachengquan, je utemeljil mojster Wang Xiangzhai. Mojster Wang je celo svoje življenju posvetil praksi in raziskavam kitajskih borilnih veščin. Na tej osnovi je ustvaril nov sistem, v katerem se kultivira um osvobojen vseh oblik, zato Yiquan ne vsebuje ponavljanja "praznih form". Velik poudarek pa se posveča poenotenju uma in telesa ter posledično krepitvi notranje energije.

Yiquan je zelo učinkovita borilna veščina. Njegovo učinkovitost so testirali na številnih tekmovanjih in neformalnih dvobojih. Wang Xiangzhai in njegovi učenci so bili med najboljšimi borci na Kitajskem.

Yiquan je zasnovan na tak način, da lahko študenti napredujejo po jasno opredeljenih korakih, ki vodijo od spoznanja kako poenotiti svoje telo in um, da se razvije moč celotnega telesa, preko razumevanja obvladanja nasprotnikov z uporabo novega načina gibanja, ter vse do realnih borbenih aplikacij. Celotno izobraževanje je sestavljen iz devetih delov:

• Zhan Zhuang - stoječa meditacija
• Mo Li - čutenje sile
• Shi Li - testiranje sile
• Mo Ca Bu - hoja z uporom
• Fa Li - sporočanje moči
• Tui Shou - potiskanje rok
• Shi Sheng - testiranje zvoka/diha
• Ji Ji Fa - vadba borbe
• Jianwu - zdravilni ples